令和８年７月１日～７月７日

 

７月１日水曜日　曇り　

昨日申込したジムに向う　１２年前にオープンした施設　直ぐに入ったが忙しくて通えない　６カ月くらいで退会した　再び入会　前回はトレーニングが中心であとはプール　今回はプールが中心　最近足腰が弱くなってきていることは自覚している　よってプールで歩いて筋肉を強くしたい

なにしろ初めてに近いのでまるで浦島太郎　プールは２階なので２階に行くとロッカールームは３階だと教えてもらう　なんとか辿り着いて周りを見る　裸の人が歩いていたり、パンツをはいている人も　

取り急ぎ水泳パンツに着替えて出口に向うとプールは２階の表示　突き当りにお風呂場がある　全然覚えていない

プールは記憶があり水泳とウォーキングは分かれていた　まずはウォーキング　次に水泳　水泳は２５メートル　立派なもの　久しぶりに平泳ぎでもと泳いでみたらブクブクと沈んでしまった　恥ずかしい　泳げなくなっていたのである

こういうことは良くあるらしい　

仕方なくあきらめてウォーキングのところへ　皆さん熱心に歩いておられる　マナーを守って歩く

初日なので終わってどうしてか分からない　シャワーを浴びてロッカールームに向う　水浸しである　そうかタオルがいるのだなと分かる　明日から必須アイテム　この日はお風呂にも入らず着替えて終わり

７月２日木曜日　曇りのち晴れ　

２日目のジム　今日はタオル持参　良しと思ってジムに向うが様子が変　扉が閉まっている　まさか倒産？そんなことないと思ってよく見ると定休日であった　エエ　そんな馬鹿な　ここまで来て残念　年中無休ではないのか？家に帰るのもなんだから京都に向かう　京阪電車の回数券を購入していたのが１０日で切れる　これを使って京都に　前もって行き先は決めていたからスムーズに向えた

７月３日金曜日　晴れ

昨日は定休日だったから今日は２日目のジム　要領も少し分かってきた　タオルも持参　またパンツも袋に入れてきた　タオルの置き場所は風呂場とした　今日もウォーキングで軽く歩く　プールのところに冷水飲み場を発見　係の人に聞くとボトル持参が良いとのこと　またひとつ勉強になった

７月４日土曜日　曇りのち雨

３日目のジム　今日はタオル置き場をプールと変更　ボトルも持参　だんだんわかってきたのが嬉しい　今日は風呂にはじめて入った

７月５日日曜日　雨

４日目のジム　用意周到　今夜は退職慰労と傘寿の記念パーティ　家族全員８名が揃った　お肉も美味しかった　家に帰ってパーティ　疲れた

７月６日月曜日　雨のち曇り

梅雨だから雨ばかり　それでも１０時過ぎにはジムに向う　５日目のジム　継続は力なり

７月７日火曜日　雨のち曇り

６日目のジム　少し慣れて来た　大体４０分くらいジムにいる